みなさん、お疲れ様です。 先日、実家に帰りましたら食べ物が大量にありまして、 がっつり食べてしまいました(-｡-; 夜寝る前、チーズタルトを丸々1つ平らげてしまった時には流石にやらかしたと思いました。 家に食べ物を置かないこともダイエットの工夫の一…